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Mijoté de thon à l’oignon

  • 4
  • 5 minutes
  • 15 minutes

Les ingrédients

500 g de thon frais

3 oignons

2 gousses d’ail

¼  mesure d’huile d’olive

 

½ mesure de vin blanc

1 feuille de laurier

Sel et poivre du moulin

La préparation

Emincez l’oignon et l’ail. Détaillez le thon en gros cubes. Placez tous les ingrédients excepté le thon dans la cuve de Délicook. Assaisonnez et ajoutez la feuille de laurier. Sélectionnez la fonction Gril, Légumes et programmez 5 minutes de cuisson. Mélangez régulièrement. 

Ceci fait, ajoutez le vin et le thon dans la cuve de Délicook. Sélectionnez la fonction Réchauffer, pour 10 minutes.

Le thon c'est bon

Qu'est-ce qu'on fait d'autre avec le thon ? Quelques idées :

- un cake au thon, facile

- des pennes au thon

- des petits pois au thon



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